tag:blogger.com,1999:blog-60766129499902268232024-03-04T20:29:27.392-08:00ΓΥΡΗ ΤΙΜΗ 10 ΕΥΡΩ Facebook:Best Greek Honey www.bestgreekhoney.com ΓΥΡΗ Φρέσκια/Νωπή Μελισσών | ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2020 ΝΕΑ ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ.
ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΗΝ ΦΡΕΣΚΙΑ ΝΩΠΗ ΓΥΡΗ ΜΑΣ ΠΟΥ ΣΥΛΛΕΧΘΗΚΕ ΑΠΟ ΟΡΕΙΝΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΗΣ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ . ΤΟ ΓΥΑΛΙΝΟ ΒΑΖΟ (ΤΟ ΒΑΖΟ ΤΟΥ 1 ΚΙΛΟΥ ΣΕ ΜΕΛΙ ΠΕΡΙΠΟΥ 430 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ) ΣΤΗΝ ΤΙΜΗ ΤΩΝ 10 ΕΥΡΩ . ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΣΑΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΣΤΟ COSMOTE 6945470737, VODAPHONE 6949947313 WIND 6909160935 ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΣΕ ΑΘΗΝΑ - ΙΩΑΝΝΙΝΑ -ΤΡΙΚΑΛΑ ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ ΜΙΚΡΗ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΠΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ .gurilouloudion.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08685640710913366020noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-6076612949990226823.post-17775261531425673182014-09-30T06:03:00.000-07:002017-01-22T13:41:56.793-08:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="K2FeedIntroText" style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px;">
<b>Η ΓΥΡΗ ΚΑΙ ΤΑ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ </b></div>
<div class="K2FeedIntroText" style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px;">
<b>(βιταμίνες του συμπλέγματος B, βιταμίνες C, A, E,</b> <b>φονικό οξύ ,και καροτενοειδή )</b></div>
<div class="K2FeedIntroText" style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px;">
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-size: small;"><span style="color: red;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: black;">Μέχρι
τη δεκαετία του 70 όλοι οι αθλητές στους ολυμπιακούς αγώνες
χρησιμοποιούσαν τη γύρη ώς φυσικό "αναβολικό" , καθώς ρίχνει σε
σημαντικό βαθμό τους παλμούς της καρδιάς και έτσι αυξάνεται η αντοχή του
αθλητή. <br />Περιέχει ποσοστιαία 5 φορές περισσότερες πρωτεΐνες και 7,5
φορές περισσότερο σίδηρο από το μοσχαρίσιο κρέας, έχει μεγαλύτερη
περιεκτικότητα σε ασβέστιο από όλες τις τροφές, έχει 20 φορές
περισσότερη καροτίνη από το καρότο και αρκετές φορές περισσότερη
βιταμίνη Α από ότι έχει το λάχανο. <br />Περιέχει όλα τα απαραίτητα
αμινοξέα τα οποία ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται και δε μπορεί να
συνθέσει. </span></span></span></span></span></div>
<div class="K2FeedIntroText" style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px;">
<b>Ευρωπαϊκές μελέτες έχουν αποδείξει ότι μπορεί κανείς να ζήσει μόνο με νερό και γύρη. Περιέχει από μόνη της όλες τις ουσίες που απαιτούνται για τη διατήρηση της ζωής</b>.</div>
<div class="K2FeedFullText" style="background-color: white; color: #4b4b4b; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px;">
Η γύρη είναι ένα από τα καταπληκτικά προϊόντα που παράγουν οι μέλισσες.<br />
<div style="margin-bottom: 11px;">
</div>
<div style="margin-bottom: 11px;">
Είναι γνωστή για την περιεκτικότητα που έχει σε θρεπτικά συστατικά, αλλά και για την αξιοθαύμαστη ικανότητά της να παρέχει ενέργεια στο σώμα. Έχει χρησιμοποιηθεί σαν τροφή πολλούς αιώνες. Αναφορές για αυτήν έχουν βρεθεί σε ιατρικές πληροφορίες από το 2735 π.Χ..</div>
<div style="margin-bottom: 11px;">
Η γύρη περιέχει σχεδόν όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος B, βιταμίνες C, A, E, φολικό οξύ, και καροτενοειδή. Περιέχει μια ευρεία ποικιλία μετάλλων και ιχνοστοιχείων, μαζί με τα απαραίτητα λιπαρά οξέα. Επίσης, είναι εξαιρετικά πλούσια σε ρουτίνη (βιταμίνη P), ζωτικής σημασίας για την ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων και των κυττάρων.</div>
<div style="margin-bottom: 11px;">
Η γύρη των μελισσών βοηθά ολόκληρο το σώμα, αλλά δίνει μια ιδιαίτερη ώθηση στο αναπαραγωγικό, ανοσοποιητικό και στο νευρικό σύστημα. Είναι αντιβιοτική, στυπτική, μυοχαλαρωτική, τονωτική και ιδιαίτερα θρεπτική. Βοηθά να διορθωθεί και να σταθεροποιηθεί η χημεία του σώματός μας. Η γύρη των μελισσών επιταχύνει τη θεραπεία, αναζωογονεί πολλά συστήματα του οργανισμού και βοηθά στην προστασία των κυττάρων στο σώμα μας από τις ελεύθερες ρίζες, μια σημαντική αιτία του καρκίνου.</div>
<div style="margin-bottom: 11px;">
Κάνει καλό στους μώλωπες λόγω της ρουτίνης που περιέχει, συμβάλλει στην ενίσχυση της καρδιάς, βοηθά στον αγώνα ενάντια στην αναιμία και στη ρύθμιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης με τη ρύθμιση της ροής του αίματος. Οι αθλητές συχνά την χρησιμοποιούν για να αυξήσουν την δύναμη και αντοχή τους. Η λήψη γύρης βοηθά ακόμη στην αντιμετώπιση των αλλεργιών.</div>
<div style="margin-bottom: 11px;">
Είναι επωφελής για κάθε έναν που πάσχει από εντερικές φλεγμονές και λοιμώξεις όλων των ειδών, καθώς βοηθά στην πρόληψη της δυσπεψίας, της δυσκοιλιότητας και των αερίων.</div>
<div style="margin-bottom: 11px;">
Λειτουργεί επίσης ως βακτηριακός αναστολέας σε όλο το σώμα. Πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν τακτικά γύρη μελισσών, κυρίως οι ηλικιωμένοι, ισχυρίζονται ότι έχουν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία, γεγονός που υποδηλώνει ότι μπορεί να είναι ένα πολύ αποτελεσματικό τονωτικό κόντρα στης γήρανση.</div>
<div style="margin-bottom: 11px;">
Η γύρη των μελισσών έχει χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση των δραστικών ενώσεων σε πολλά βότανα, όπως τα gotu kola, ginseng και schizandra. Επίσης, χρησιμοποιείται σε φόρμουλες για τη θεραπεία εγκαυμάτων, την αντι-γήρανση, αλλεργίες, αναιμία, χρόνια κόπωση, ανικανότητα, στειρότητα, προβλήματα στα νεφρά, εμμηνόπαυση και για τα προβλήματα του προστάτη. Η γύρη βοηθά στην διάσπαση των λιπών και ταυτόχρονα με την μείωση ή και την εξάλειψη του αισθήματος της πείνας, συμβάλει στον έλεγχο του σωματικού μας βάρους.</div>
<div style="margin-bottom: 11px;">
Οι Ευρωπαίοι επιστήμονες είναι πολύ μπροστά στη μελέτη αυτού του συναρπαστικού προϊόντος και πηγής τόσων θρεπτικών συστατικών. Λαμβάνοντας υπόψη τη μεγάλη ποικιλία των θρεπτικών αξιών της γύρης των μελισσών, εύκολα μπορεί κανείς να συμπεράνει, ότι είναι ένα εξαιρετικό καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας.<br />
<br />
<br />
<div align="justify">
<b>Ας την γνωρίσουμε λοιπόν!</b></div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
Η γύρη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής, καθώς αποτελεί <b><i>πλούσια πηγή βιταμινών, μετάλλων, ορμονών, υδατανθράκων, αμινοξέων και χιλιάδες ένζυμων και συνένζυμων</i></b>. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτικό μέσο. Η ιδιότητά της αυτή οφείλεται στις ιδιότητες κάποιων συστατικών της:<br />
<br />
<b>Βιταμίνη C</b>, η οποία παρουσιάζει αντιοξειδωτική δράση </div>
<div align="justify">
<br />
<b>Bιταμίνη Ε</b>, η οποία παρουσιάζει επίσης αντιοξειδωτική δράση και βοηθάει στην αναπαραγωγή. </div>
<div align="justify">
<br />
<b>Βιταμίνες συμπλέγματος Β (Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β12)</b>
Ειδικότερα είναι μια από τις λίγες φυτικές πηγές πλούσιες σε βιταμίνη
B12 που όπως ξέρουμε μαζί με το φολικό (που επίσης περιέχεται στην γύρη)
είναι απαραίτητο για την διαίρεση των κυττάρων στο μυελό των οστών προς
σχηματισμό αίματος, βοηθώντας έτσι στην καταπολέμηση της αναιμίας.</div>
<div align="justify">
<br />
<b>Βιταμίνη R (ρουτίνη),</b>
η οποία αυξάνει την αντίσταση των τριχοειδών αγγείων, προφυλάσσοντας
έτσι τον οργανισμό από εγκεφαλικές αιμορραγίες. Η γύρη μάλιστα
παρουσιάζει την υψηλότερη περιεκτικότητα (60 mg/100gr γύρης). </div>
<div align="justify">
<br />
<b>Μέταλλα ( Ca, P, Fe, Mg, Mn,K, Zn, B, Mo, Cl, Se, Cu).</b> Στο σημείο αυτό πρέπει να αναφερθεί ότι το Κ συμμετέχει κατά 20-45% στην σύστασή της και ο Cu κατά 5-8%. </div>
<div align="justify">
<br />
<b>Γουαδοτρόπες ορμόνες</b>,
που καθορίζουν σε σημαντικό ποσοστό την σπερματογένεση στον άνδρα
(βοηθώντας στην αντιμετώπιση της ανδρικής ανικανότητας) αλλά και
καθορίζουν την φυσιολογική εξέλιξη των ωοθυλακίων στη γυναίκα.
Γενικότερα η γύρη βοηθά στην ανακούφιση από τους πόνους που συνοδεύουν
το προεμμηνορυσιακό σύνδρομο και βοηθά στην δημιουργία ενός σταθερού
κύκλου. </div>
<div align="justify">
<br />
<b>Βιοφλαβονοειδή (Quercetin, Kaempferol), </b>τα
οποία της επιτρέπουν να αναπτύσσει υψηλή αντιοξειδωτική δραστηριότητα,
λόγω των αυξημένων ποσών που περιέχει. Αλλά εκτός από την εκτέλεση των
αντιοξειδωτικών καθηκόντων, οι επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα
βιοφλαβονοειδή εκτελούν και άλλες σημαντικές λειτουργίες στο σώμα.
Ορισμένα αυξάνουν την τριχοειδή αντίσταση και κάποια ωφελούν στο
συκώτι, ενώ κάποια άλλα βοηθούν στην διατήρηση της οστικής πυκνότητας. </div>
<div align="justify">
<br />
<b>Κιστίνη</b>, ένα αμινοξύ που επηρεάζει θετικά την τριχοφυΐα και το χρώμα των μαλλιών. </div>
<div align="justify">
<br />
<b>Είναι
φαντάζομαι από όλους κατανοητό ότι μια τροφή με τέτοιες ιδιότητες
ενισχύει το σώμα θρεπτικά και επιτρέπει στο ανοσοποιητικό σύστημα να
αντιδράσει, να υπερασπίσει και να παλέψει ενάντια σε πολλές παθήσεις.</b> </div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
Έτσι, <span style="color: red;">στο πεπτικό σύστημα</span>, η γύρη έχει μια κατευναστική επίδραση <b>βελτιώνοντας τον περισταλτισμό</b> και <b>επουλώνοντας κάποια έλκη</b> ενώ <b>βοηθά και στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας</b>. </div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
Αντίστοιχα <i>το ενδοκρινολογικό σύστημα</i>
ωφελείται από την γύρη, δεδομένου ότι υποκινεί τους αργόστροφους
αδένες, ένα πρόβλημα που συνδέεται με την πρόωρη γήρανση και τη μειωμένη
ανοσοαπάντηση. Η γύρη όμως, βελτιώνει και την κατάσταση ατόμων που
έχουν ήπιες αλλεργικές εκδηλώσεις και τους βοήθα ώστε να αποκτήσουν
βαθμιαία αντίσταση (ανοσοποίηση).</div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
Μια άλλη ιδιότητά της είναι η <b>βελτίωση της όρεξης</b> και γι αυτό συνίσταται ιδιαίτερα σε περιπτώσεις ψυχογενούς νευρικής ανορεξίας, <span style="color: red;">εντερικών ανωμαλιών</span>,
ασθενών με AIDS και καρκινοπαθών. Η γύρη είναι επίσης σημαντική και από
αισθητικής πλευράς μιας και βοηθά στην τόνωση της επιδερμίδας
αυξάνοντας τον ανεφοδιασμό αίματος, υποκινώντας την αύξηση των
κυττάρων, αποτρέποντας την αφυδάτωση και τελικά λειαίνοντας τις
ρυτίδες. </div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<b>Η
γύρη καταναλώνεται είτε αυτούσια, είτε αναμεμιγμένη με μέλι ή διαλυμένη
σε κάποιο χυμό (προτιμότερα αλεσμένη). Τα ευεργητικά αποτελέσματα της
γύρης γίνονται ακόμη πιο σημαντικά όταν η διατροφή είναι ισορροπημένη
και πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.</b></div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<b>Σύμφωνα με την διεθνή βιβλιογραφία</b> <b><i>35 γραμμάρια γύρης</i></b> (1 κουταλιά της σούπας) την ημέρα καλύπτουν τις ανάγκες μας σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. <i><b>Καλό
είναι η κατανάλωση γύρης για την αποφυγή γαστρεντερικών διαταραχών να
ξεκινήσει με πολύ μικρότερη ποσότητα και προοδευτικά να αυξάνεται</b></i>
έως ότου μετά από περίπου 3 εβδομάδες να φτάσει την συνιστώμενη
δοσολογία. Η κατανάλωση γύρης συνιστάται εξάλλου να γίνεται για 3μήνες
με μια διακοπή 3-4 εβδομάδων και μετά επανεκκίνηση.</div>
<div align="justify">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
gurilouloudion.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08685640710913366020noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6076612949990226823.post-18548840349540584302011-07-13T09:55:00.000-07:002017-01-22T13:49:59.718-08:00ΓΥΡΗ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://bestgreekhoney.com/wordpress/"></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKz5yp7zffv9TPnGilz7TnH9aAV6_8DFuG4ewtGfZ0HKUHp7aHXbuM7x7YTuCEu0azbcJDDkEy8F56euh8qeWYp-5u40M5Ap5d4-WueYbI9YZxnBqm5ii-R6A3EkO2BtbQoemhjNmC42s/s1600/%25CE%259C%25CE%2595%25CE%259B%25CE%2599+-+%25CE%2593%25CE%25A5%25CE%25A1%25CE%2597.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKz5yp7zffv9TPnGilz7TnH9aAV6_8DFuG4ewtGfZ0HKUHp7aHXbuM7x7YTuCEu0azbcJDDkEy8F56euh8qeWYp-5u40M5Ap5d4-WueYbI9YZxnBqm5ii-R6A3EkO2BtbQoemhjNmC42s/s400/%25CE%259C%25CE%2595%25CE%259B%25CE%2599+-+%25CE%2593%25CE%25A5%25CE%25A1%25CE%2597.jpg" width="400" /></a></div>
<a href="http://bestgreekhoney.com/wordpress/"></a><br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal">
<br />
<b><span style="background-color: white; color: red;"><span style="font-family: "times new roman" , "times"; font-size: 22px;">ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ! Δ</span><span style="font-family: "times new roman" , "times"; font-size: 22px;">ΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΕΣ ΑΝΩ ΤΟΝ <span style="font-family: "times new roman" , "times";">40</span> ΕΥΡΩ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΜΑΣ !</span><span style="font-family: "times new roman" , "times"; font-size: 22px;">ΤΑ ΕΞΟΔΑ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΤΕΡΕΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΙΝΑΙ 5 ΕΥΡΩ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !</span><span style="font-family: "times new roman" , "times";"><span style="font-size: 22px;"> ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ ΣΕ ΑΘΗΝΑ - ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΚΑΙ ΤΡΙΚΑΛΑ <span style="font-family: "times new roman" , "times";"> </span> ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ <span style="font-family: "times new roman" , "times";"><span style="font-family: "times new roman" , "times";">2</span>0</span> ΕΥΡΩ .</span></span></span></b><br />
<b><span style="background-color: white; color: red;"><span style="font-family: "times new roman" , "times";"><span style="font-size: 22px;"><br /></span></span></span></b>
<b><a href="http://bestgreekhoney.com/wordpress/"><span style="background-color: white; font-size: large;"><span style="color: red;"></span></span></a></b><b><span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><span style="background-color: white;"><a color:="" href="http://bestgreekhoney.com/wordpress%3C/span%3E%3C/span%3E%3C/b%3E%3Cbr%20/%3E%3C/a%3E%3Cdiv%20style=" red=""></a></span><span style="font-size: large;"><b><span style="background-color: white; font-family: "tahoma" , "sans-serif";"> Γύρη</span><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif";"><br />
<br />
O φιλόσοφος Αριστοτέλης, κάποιες χιλιάδες χρόνια πριν, παρατήρησε στα πόδια της μέλισσας μία κίτρινη σκόνη σε μορφή σβόλων, που τους ονόμασε κήρινθους, δηλαδή κηρός των ανθών. Η ονομασία αυτή έφτασε μέχρι τις μέρες μας και μπορούμε να την ακούσουμε από παλιούς μελισσοκόμους σε διάφορα μέρη της χώρας μας. Στη Νάξο, για παράδειγμα, τη γύρη τη λένε κεράθι ή κεραθό. <br />
Σήμερα, η λέξη γύρη παραπέμπει αυτόματα σε... φταρνίσματα και αναπνευστική δυσφορία. Όμως η γύρη που παίρνουμε από τη μέλισσα δεν είναι αυτή που βρίσκεται στη ατμόσφαιρα, αλλά ένα νέο προϊόν που έχει μεν ως πρώτη ύλη τη γύρη αλλά στην οποία η μέλισσα προσθέτει νέκταρ και στη συνέχεια επεξεργάζεται το μείγμα με το σάλιο της. Η γύρη που προκύπτει από όλη αυτή τη διεργασία ερευνήθηκε, αναλύθηκε και διαπιστώθηκε ότι πρόκειται για έναν φορέα εξαιρετικά χρήσιμων ουσιών για τον άνθρωπο. Ακόμα και για την αντιμετώπιση της αλλεργίας. Ας τη γνωρίσουμε. <br />
<br />
Ορισμός <br />
'Είναι η γονιμοποιός κόνις των ανθέων των σπερματόφυτων φυτών'. <br />
Με δυο λόγια η γύρη είναι το σπέρμα των φυτών. Είτε με τον αέρα είτε με τα έντομα -κατά το πλείστον-, η γύρη μεταφέρεται στα θηλυκά λουλούδια των φυτών και έτσι δένει ο καρπός. Το χρώμα της είναι κίτρινο και σε ορισμένα φυτά η παραγωγή της είναι τόσο μεγάλη που την ονομάζουν 'βροχή από θειάφι'. Έτσι, αν πέσει στην επιφάνεια ήρεμων νερών, μπορεί να μαζευτεί με τις χούφτες!<br />
<br />
Αριθμοί που εντυπωσιάζουν<br />
Η γύρη αποτελείται από κόκκους. Σε ορισμένα λουλούδια οι κόκκοι είναι μεγάλοι και ευδιάκριτοι με γυμνό μάτι, ενώ σε κάποια άλλα είναι τόσο μικροί, ώστε είναι αδύνατον να τους ξεχωρίσετε. Οι μεγαλύτεροι από αυτούς (π.χ. στις γλυκοκολοκυθιές), στρογγυλού σχήματος, μπορεί να έχουν διάμετρο 2.500 εκατομμυριοστά του μέτρου, ώστε να χρειάζονται τέσσερις στον πόντο. Οι μικρότεροι, όπως του φυτού μη με λησμόνει, σχήματος οβάλ, έχουν μήκος δύο εκατομμυριοστά του μέτρου και χρειάζονται 5.000 από αυτούς για να σχηματίσουμε αλυσίδα ενός πόντου. Αναρωτιέστε μήπως πόσο ζυγίζουν; Πρέπει να μαζευτούν σχεδόν 14.000 μεγάλοι κόκκοι, για να ζυγίσουν ένα γραμμάριο, αν πεις δε για τους μικρούς, χρειαζόμαστε περισσότερους από 300.000 από αυτούς για να να έχουμε ένα ολόκληρο γραμμάριο. Απίστευτη η ελαφρότητα του είναι τους!<br />
<br />
Σας ακούμε να ρωτάτε: καλά, πόσοι είναι όλοι αυτοί οι γυρεόκοκκοι; Ιδού λοιπόν μερικοί αριθμοί. Η φουντουκιά παράγει περίπου 2,5 εκατομμύρια γυρεοκόκκους για κάθε ωάριο. Ένας βλαστός κάνναβης μπορεί να έχει παραγωγή 500 εκατομμυρίων γυρεοκόκκων, ενώ αντίθετα ένα ολόκληρο φυτό λιναριού φτιάχνει μόνο 20.000. Ένας αρσενικός κώνος αροκάριας μπορεί να παράγει 1.000 εκατομμύρια γυρεόκοκκους. Έχει υπολογιστεί ότι τα δάση της νότιας και της κεντρικής Σουηδίας παράγουν κάθε χρόνο 75.000 τόνους γύρης. Η ποσότητα αυτή ισοδυναμεί με 1.000.000.000.000.000.000.000 γυρεόκοκκους! <br />
Η μεγαλοσύνη της φύσης μέσα στο απειροελάχιστο! <br />
<br />
Συλλογή και συστατικά <br />
Ποιος τη μαζεύει<br />
Η μέλισσα είναι ο συλλέκτης. Αυτός ο ακαταπόνητος εργάτης που μας προσφέρει τόσα πολλά. Όταν η μέλισσα λοιπόν κάθεται πάνω στο λουλούδι για να πάρει χυμούς για το μέλι της, χιλιάδες κόκκοι της γύρης κολλούν στο χνούδι των ποδιών της. Αρκεί να αναφέρουμε ότι κάθε μέλισσα, για ένα κιλό μέλι που θα παραγάγει, πρέπει να επισκεφθεί περισσότερα από 18 εκατομμύρια λουλούδια. Εντυπωσιακό, ε; Σκεφθείτε λοιπόν πόση γύρη μεταφέρει. Όταν επιστρέφει στην κυψέλη, ο μελισσουργός... της έχει στήσει καρτέρι. Έχει προσαρμόσει στην είσοδο της κυψέλης μια γυρεοπαγίδα, δηλαδή ένα διάφραγμα (μεταλλικό ή άλλου υλικού) με τρύπες (συνήθως 5χιλ.), ώστε να επιτρέπεται η είσοδος των μελισσών. Οι τρύπες αυτές, επειδή μετά βίας επιτρέπουν στη μέλισσα να περάσει, την αναγκάζουν να εγκαταλείψει στην είσοδο τα μπαλάκια της γύρης, που έχει συγκεντρώσει στις ειδικές θήκες που έχει στα πόδια της. <br />
Το ερώτημα που τίθεται είναι αν η μέλισσα χρειάζεται τη γύρη; Η απάντηση είναι εύκολη και αυτονόητη. Στην φύση όλα είναι φτιαγμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να υπάρχει αρμονία και φυσικά να μην γίνεται σπατάλη των πόρων. Από αυτόν τον κανόνα δεν θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση η μέλλισα και φυσικά το ερώτημα που έχουμε θέση παραπάνω απαντάτε θετικά. Η γύρη είναι βασική πηγή για την κάλυψη των αναγκών της μέλλισας σε πρωτεΐνη. Είναι εκείνη που, μαζί με το μέλι, αποτελούν το βασιλικό πολτό, ο οποίος με τη σειρά του, τρέφει το γόνο και τη βασίλισσα. Είναι στοιχείο της καθημερινής διατροφής όλων των μελισσών. Είναι, επίσης, η κυρία ουσία που χρησιμοποιείται για την παρασκευή του κεριού με το οποίο θα κτιστούν οι κηρήθρες. <br />
Συμπερασματικά λοιπόν μπορούμε να πούμε ότι η ολοκληρωτική αφαίρεση της γύρης θέτει σε κίνδυνο τη ζωή των μελισσών. <br />
<br />
Συστατικά<br />
Αμινοξέα (βασικά συστατικά των πρωτεϊνών), βιταμίνες, μεταλικά στοιχεία, ένζυμα είναι μερικά από τα συστατικά της γύρης. Πλήθος αναλύσεων κατέδειξαν ότι η γύρη περιέχει σχεδόν όλα (20-22) τα απαραίτητα για τον άνθρωπο αμινοξέα, τα οποία ο οργανισμός του δεν μπορεί να συνθέσει. Ας σημειωθεί ότι, ενώ μέχρι στιγμής οι σχετικές αναλύσεις έχουν εντοπίσει 50 ενεργές ουσίες, ακόμη δεν έχουν αποκαλυφθεί όλα τα μυστικά της. <br />
Δείτε στον πίνακα που ακολουθεί πόσο η γύρη υπερτερεί των κατεξοχήν πρωτεϊνούχων τροφών.<br />
<br />
Σύγκριση περιεκτικότητας αμινοξέων <br />
<br />
<br />
<br />
Αμινοξέα Κρέας Αβγά Τυρί Γύρη <br />
Βαλίνη 0,91 0,90 2,05 5,70 <br />
Θρεονίνη 0,81 0,67 1,38 4,00 <br />
Ισολευκίνη 0,93 0,85 1,74 4,50 <br />
Λευκίνη 1,28 1,17 2,63 6,70 <br />
Λυσίνη 1,45 0,93 2,34 5,70 <br />
Μεθιονίνη 0,42 0,39 0,80 1,82 <br />
Τρυπτοφάνη 0,20 0,20 0,34 1,30 <br />
Φαινυλαλανίνη 0,66 0,69 1,43 3,90 <br />
<br />
<br />
Αναφέρουμε, επίσης, ενδεικτικά τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία:<br />
<br />
Βιταμίνες Μεταλλικά στοιχεία <br />
Β1-θειαμίνη Κάλιο <br />
Β2-ριβοφλαβίνη Μαγνήσιο <br />
Β6-πυριδοξίνη Ασβέστιο <br />
Νικοτινικό οξύ Σίδερο <br />
Παντοθενικό οξύ Πυρίτιο <br />
C-ασκορβικό οξύ Φωσφόρος <br />
Προβιταμίνη Α Θείο <br />
Ε-τοκοφερόλη Χλώριο <br />
Φολικό οξύ Μαγγάνιο <br />
<br />
<br />
Χρησιμότητα <br />
Όπως θα παρατηρήσετε στον παρακάτω πίνακα, η γύρη που συλλέγουμε από τις μέλισσες έχει θετική επίδραση και στις αλλεργικές καταστάσεις, πράγμα που σίγουρα ακούγεται παράξενο, όταν χιλιάδες άνθρωποι υποφέρουν κάθε άνοιξη. Η εξήγηση είναι απλή. Η γύρη μεταφέρεται με τρεις τρόπους: τον άνεμο (ανεμόφιλη), τα έντομα (εντομόφιλη) και το νερό (υδρόφιλη). Τα αλλεργικά στη γύρη άτομα έχουν αλλεργικές αντιδράσεις όταν εισπνεύσουν την ανεμόφιλη γύρη που υπάρχει στην ατμόσφαιρα. Στη γύρη όμως που παίρνουμε από τη μέλισσα (εντομόφιλη) έχει καταστραφεί κάθε αλλεργικός παράγοντας λόγω του σάλιου και του νέκταρος που χρησιμοποιεί η μέλισσα προκειμένου να πλάσει τη γύρη σε σβόλους για την καλύτερη μεταφορά της. Πολλοί γιατροί ανά τον κόσμο επιχειρούν να ανοσοποιήσουν τους αλλεργικούς ασθενείς τους με μικρές δόσεις γύρης για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Εάν είστε αλλεργικός, μια συζήτηση με το γιατρό σας θα ήταν χρήσιμη.<br />
<br />
Οι πρώτες αναφορές στο δυτικό κόσμο για τη μεγάλη σημασία της γύρης γίνονται το 1523 και, μετά το 1751, αρχίζει η χρήση της στη διαιτητική. Η έρευνα και τα πειράματα που έγιναν στους χρόνους που ακολούθησαν μας οδήγησαν στον εντοπισμό των προβλημάτων υγείας, την επίλυση ή την πρόληψη των οποίων η γύρη μπορεί να βοηθήσει. <br />
<br />
Θετική επίδραση της γύρης σε: <br />
1 Κρυολογήματα και γρίπη <br />
2 Αλλεργικό συνάχι, άσθμα, αλλεργίες <br />
3 Προβλήματα προστάτη <br />
4 Προστατίτιδα <br />
5 Ρευματισμούς και αρθρίτιδες <br />
6 Τριχόπτωση <br />
7 Δερματικά προβλήματα <br />
8 Παθήσεις από ακτινοβολία <br />
9 Ηπατικά προβλήματα <br />
10 Γυναικολογικά προβλήματα <br />
11 Νοητική ικανότητα <br />
12 Αναζωογόνηση <br />
13 Σεξουαλική ικανότητα <br />
14 Κόπωση <br />
15 Διαβήτη <br />
16 Στρες, άγχος, κατάθλιψη, αϋπνία, αμνησία <br />
17 Προβλήματα όρασης <br />
18 Εντερικές διαταραχές <br />
19 Νόσο του Πάρκινσον <br />
20 Εγκεφαλικές διαταραχές <br />
<br />
<br />
Αναγκαίες γνώσεις <br />
Όλα όσα προηγήθηκαν σίγουρα θα σας κάνουν το συντομότερο δυνατόν να βγείτε σε αναζήτηση γύρης. Μη βιάζεστε. Υπάρχουν κάποιες πληροφορίες που θα πρέπει να έχετε, πριν επιχειρήσετε την προμήθειά της.<br />
<br />
Από την κυψέλη στο σπίτι μας!<br />
Μετά τη συλλογή της, η γύρη πρέπει να απαλλαγεί από τα μικρόβια, καθώς και από κάθε ξένο σώμα και μετά να ξηρανθεί. Η ξήρανση πρέπει να γίνει μακριά από τον ήλιο και σε μέρος σκοτεινό και καλά αεριζόμενο ή σε ειδικές συσκευές-ξηραντήρια με ηλεκτρικούς ανεμιστήρες και σε θερμοκρασία το πολύ 40 βαθμών Κελσίου. Έτσι αποβάλλεται η υγρασία, η οποία διαφορετικά θα κατέστρεφε τη γύρη, οι δε λαμπτήρες υπεριώδους ακτινοβολίας, με τους οποίους είναι εφοδιασμένοι οι ξηραντήρες, καταστρέφουν τα ενεργά μικρόβια. Προσοχή: ψήσιμο στο φούρνο σημαίνει καταστροφή όλων των πολύτιμων συστατικών της. <br />
Η συσκευασία της, μετά την ξήρανση, γίνεται σε γυάλινα δοχεία, που σφραγίζουν καλά με φελλό και αποθηκεύονται σε μεγίστη θερμοκρασία 12 βαθμών Κελσίου. Η διατήρησή της στο ψυγείο μας είναι εξ ίσου αποτελεσματική.<br />
<br />
Τα 3'Π'<br />
Πότε πρέπει να παίρνουμε γύρη; Πώς; και Πόσο;<br />
<br />
Πότε: Όταν είναι για τη γενική τόνωση του οργανισμού, μπορούμε να την καταναλώνουμε για μικρά χρονικά διαστήματα (τεσσάρων με έξι εβδομάδων), μερικές φορές το χρόνο (τρεις, τέσσερις) και ειδικά κατά τις εποχικές αλλαγές, όταν ο οργανισμός χρειάζεται ενίσχυση. Αν όμως θέλετε να τη χρησιμοποιήσετε για συγκεκριμένα προβλήματα υγείας, τότε θα πρέπει πρώτα να συμβουλευθείτε το γιατρό σας.<br />
<br />
Πόσο: Η κανονική δόση για ενήλικους, χωρίς προβλήματα υγείας, καθορίζεται σε 15-20 γραμμάρια την ημέρα. Αν η γύρη είναι σε μορφή κόκκων, η παραπάνω ποσότητα αντιστοιχεί σε μία κουταλιά της σούπας. Αν είναι σε ταμπλέτα ή κάψουλα ακολουθούνται οι οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι μία κουταλιά της σούπας κάθε πρωί με άδειο στομάχι. <br />
<br />
Πώς: Είναι προτιμότερο να την αγοράζουμε σε κόκκους. Η δόση (μία κουταλιά) πρέπει να κρατηθεί αρκετά στο στόμα, για να ποτιστεί καλά με σάλιο, και να μασηθεί επίσης πολύ καλά. Επειδή η γεύση της είναι πικρίζουσα, στις περιπτώσεις που η πικρίλα είναι έντονη αναμειγνύουμε με μέλι, και συγκεκριμένα ένα μέρος γύρη προς δύο μέρη μέλι.<br />
<br />
<br />
Προσοχή: Ενήλικοι με προβλήματα υγείας, καθώς και παιδιά θα πρέπει πρώτα να συμβουλεύονται γιατρό.</span></b></span></span></span></b></div>
</div>
</div>
gurilouloudion.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08685640710913366020noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6076612949990226823.post-6357138301861479982011-07-13T08:19:00.000-07:002016-05-24T14:16:24.672-07:00ΓΥΡΗ ΜΕΛΙΣΣΩΝ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: medium;"><span style="color: red;"></span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;">Φρέσκια γύρη ή νωπή γύρη σημαίνει ότι </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> μόλις ο μελισσοκόμος τη συλλέγει από τα μελίσσια την αποθηκεύει </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> ΑΜΕΣΩΣ στην ΚΑΤΑΨΥΞΗ </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> έτσι ώστε να μη χάσει κανένα από τα 100 και πλέον πολύτιμα ΕΝΖΥΜΑ </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> τα οποία δρουν σαν μία ΒΟΜΒΑ ζωντάνιας, νεότητας και μακροζωίας για τον ανθρώπινο οργανισμό διάθεση της στους καταναλωτές πρέπει να γίνεται μετά από παραμονή τουλάχιστον 48 ωρών στην κατάψυξη, έτσι ώστε να σταθεροποιείται το ενζυμικό περιβάλλον , να απενεργοποιούνται όσο το δυνατόν περισσότερο οι αλλεργιογόνοι παράγοντες και να θανατώνονται οι τυχόν μικροοργανισμοί. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Σημείωση : Όταν οι μέλισσες συλλέγουν γύρη ή νέκταρ από καλλιέργειες που έχουν ραντιστεί με φυτοφάρμακα , πεθαίνουν πριν ακόμα εισέλθουν στην κυψέλη. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Τέτοια ατυχήματα έχουν αναφερθεί από συναδέλφους σε μονοκαλλιέργειες ,στα βαμβάκια ,στις πορτοκαλιές κ.α. όπου έχουν καταστραφεί ολόκληρα μελισς οσμήνη. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Στη Γερμανική βιβλιογραφία αναφέρεται πείραμα στη βιομηχανική περιοχή του Ντίσελντορφ ( από τις πιο μολυσμένες περιοχές της Ευρώπης) όπου τοποθέτησαν μελισσοσμήνη</span> <span style="font-size: medium;"> .Παραδόξως η επιβάρυνση στα προϊόντα των μελισσών ήταν μηδαμινή. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ - ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Η νωπή γύρη διατηρεί αναλλοίωτα όλα τα πολύτιμα συστατικά της μόνο στην κατάψυξη (τα βάζα δε σπάνε στην κατάψυξη), μέσα στην οποία μπορεί να καταναλωθεί και ύστερα από ένα χρόνο. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Η ημιαποξηραμένη (που συντηρείται στο ψυγείο) και η αποξηραμένη γύρη (η οποία δε χρειάζεται ψυγείο) είναι λόγω της απουσίας των ενζύμων καθώς και άλλων πολύτιμων συστατικών , μικρότερης βιολογικής και θρεπτικής αξίας. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Η κατανάλωση της γύρης δεν ενδείκνυται γιά άτομα πού εκδηλώνουν ισχυρές αλλεργικές εκδηλώσεις στο προιόν αυτό. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ενώ αντίθετα βοηθάει να ξεπεραστούν ασθενείς αλλεργικές εκδηλώσεις από διάφορες άλλες αιτίες όπως π.χ. αλλεργική ρινίτιδα. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Η διατήρηση μιάς καλής φυσικής σωματικής και πνευματικής κατάστασης , επιβάλλει την ημερήσια κατανάλωση επαρκούς ποσότητας γύρης , λόγω της υποβαθμισμένης διατροφής του σημερινού ανθρώπου. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> «Αν θέλετε να ζήσετε και να γεράσετε αξιοπρεπώς τρώτε κάθε μέρα γύρη» </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ελάχιστη ημερήσια κατανάλωση: </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 4 κουταλάκια του γλυκού </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Συνιστάται να καταναλώνεται αναμεμιγμένη σε μισό ποτήρι χυμού ή νερού. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Όταν καταναλώνετε με άδειο στομάχι πριν το φαγητό επιταχύνει τις καύσεις και χάνουμε βάρος καίγοντας περιττά λίπη. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ενώ όταν καταναλώνετε μετά το φαγητό αυξάνει τη μυϊκή μάζα του σώματος.Γι αυτό αποτελεί το άριστο φυσικό συμπλήρωμα διατροφής για τους αθλητές. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ξεκινάτε με ένα κουταλάκι την πρώτη μέρα , τη δεύτερη με 2 κουταλάκια κλπ </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Συνιστώμενη δόση : 3 κουταλάκια το πρωί και 3 το μεσημέρι </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Tατσίνας Ιωάννης Παραγωγός 6945470737cosmote 2654022457 και 2104909108 </span></b><br />
<div style="color: #38761d;">
<a href="mailto:www.bestgreekhoney.com" rel="nofollow" target="_blank"><b><span style="font-size: medium;"> tatsinas@bestgreekhoney.com </span></b></a></div>
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> ΓΥΡΗ ΜΕΛΙΣΣΩΝ Συσκευασία 500γρ </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> (Νωπή, όχι αποξηραμένη) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Η γύρη είναι το σπερματοζωάριο των λουλουδιών. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Γι αυτό " ΓΥΡΗ=ΖΩΗ " </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Συλλέγεται από τις μέλισσες και είναι η πρωτεϊνούχος τροφή τους. Παράλληλα είναι και το καλύτερο φυσικό συμπλήρωμα διατροφής για τον άνθρωπο. Είναι η πλουσιότερη φυσική τροφή σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, αμινοξέα, φυσικές ορμόνες, ένζυμα, αυξητικές ουσίες, φυσικά αντιβιοτικά, μεταλλικά και ανόργανα στοιχεία και άλλα χρήσιμα συστατικά για τη διατροφή μας. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Μέχρι τη δεκαετία του 70 όλοι οι αθλητές στους ολυμπιακούς αγώνες χρησιμοποιούσαν τη γύρη ώς φυσικό "αναβολικό" , καθώς ρίχνει σε σημαντικό βαθμό τους παλμούς της καρδιάς και έτσι αυξάνεται η αντοχή του αθλητή. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Περιέχει ποσοστιαία 5 φορές περισσότερες πρωτεΐνες και 7,5 φορές περισσότερο σίδηρο από το μοσχαρίσιο κρέας, έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε ασβέστιο από όλες τις τροφές, έχει 20 φορές περισσότερη καροτίνη από το καρότο και αρκετές φορές περισσότερη βιταμίνη Α από ότι έχει το λάχανο. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα τα οποία ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται και δε μπορεί να συνθέσει, που είναι τα παρακάτω: </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 1 α – Αμινοβουτυρικό οξύ 12 Κυστίνη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 2 Αλανίνη 13 Λευκίνη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 3 Αργινίνη 14 Λυσίνη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 4 Ασπαραγονικό οξύ 15 Μεθειονίνη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 5 Ασπαρτικό οξύ 16 Προλίνη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 6 Βαλίνη 17 Σερίνη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 7 Γλουταμινικό οξύ 18 Τρυπτοφάνη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 8 Γλυκίνη 19 Τυροσίνη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 9 Θρεονίνη 20 Υδροξυπρολίνη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 10 Ισολευκίνη 21 Φαινυλαλανίνη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 11 Ιστιδίνη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 30 gr γύρης την ημέρα ικανοποιούν τις ανάγκες ενός ενήλικα σε αμινοξέα. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 35 gr γύρης περιέχουν τόσες πρωτεΐνες και αμινοξέα όσο και 180 gr μοσχαρίσιο κρέας ή 7 αυγά. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Περιέχει όμως και πολλές βιταμίνες. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> ΠΙΝΑΚΑΣ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 1 Θειαμίνη Β1 </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 2 Ριβοφλαβίνη Β2 </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 3 Παντοθενικό οξύ Β3 </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 4 Νιασίνη Β5 (αγχολυτική βιταμίνη) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 5 Πυριδοξίνη Β6 </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 6 Φολικό οξύ Bc </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 7 Βιοτίνη Η </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 8 Ρουτίνη R (τονώνει την καρδιά, προφυλάσσει από εγκεφαλικά) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 9 Ασκορβικό οξύ C </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 10 Αξηροφθόλη A </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 11 Καλσιφερόλη D </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 12 Τοκοφερόλη E </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 13 Νιασίνη PP </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 14 Αντιαιμορραγική Κ </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 15 Κοβαλαμίνη Β12 </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Η υψηλή περιεκτικότητά της σε ρουτίνη (βιταμίνη R) τονώνει την καρδιά και χαμηλώνει τους ρυθμούς της, αυξάνει την ανθεκτικότητα, διατηρώντας την ελαστικόητα των τριχοειδών αγγείων, προφυλάσσοντας έτσι τον οργανισμό από εγκεφαλικές αιμορραγίες και οφθαλμικές ρήξεις. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Περιέχει γοναδοτρόπες ορμόνες, που είναι οι βιολογικά δραστικές ουσίες που δρουν απ' ευθείας στους γενετικούς αδένες, τόσο του άρρενος όσο και του θήλεος. Η σπερματογένεση στον άνδρα και η φυσιολογική εξέλιξη των ωοθυλακίων στη γυναίκα καθορίζονται σημαντικά από την παρουσία αυτών των ορμονών. Αυξάνει τη σεξουαλική ικανότητα και γονιμότητα του άνδρα και της γυναίκας. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ύστερα από χορήγηση γύρης, σε άντρες που θεωρούνταν στείροι, παρατηρήθηκε ότι ένα ποσοστό από αυτούς κατάφερε να αφήσει έγκυο τη γυναίκα τους. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Περιέχει φυσικές χρωστικές ουσίες όπως η ξανθίνη και η καροτίνη. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Η μεγάλη όμως, αξία της γύρης έγκειται στα ένζυμα που περιέχει και τα οποία χρειάζεται ο οργανισμός για ολες τις λειτουργίες του.Ας σημειωθεί ότι η διατροφή του σημερινού ανθρώπου είναι πολύ φτωχή σε ένζυμα , αν σκεφτούμε ότι αυτά υπάρχουν στο κεφίρ ,στο ξυνόγαλο,στο γιαούρτι, στο φρέσκο γάλα, στο γνήσιο μέλι και λιγότερο στα φρούτα.Στην ιστοσελίδα του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης , www.melinet.gr , αναφέρεται ότι η γύρη περιέχει πάνω από 100 ένζυμα , ονομαστικά όμως βρήκαμε μόνο 20 , τα οποία και παραθέτουμε στον παρακάτω πίνακα. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> ΠΙΝΑΚΑΣ ΕΝΖΥΜΩΝ </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 1 Αμυλάση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 2 Καταλάση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 3 Κοζυμάση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 4 Συστήματα κυτοχρωμάτων </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 5 Διαφοράση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 6 Διαστάση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 7 Λακτική δευδρογενάση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 8 Πεπτάση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 9 Φωσφατάση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 10 Σακχαράση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 11 Σακινική δευδρογενάση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 12 Συνεζυμάση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 13 Ιμβερτάση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 14 Τρυψίνη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 15 Τρανσφεράση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 16 Υδρολάση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 17 Λυάση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 18 Λιγάση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 19 Ισομεράση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 20 Πεψίνη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Περιέχει ακόρεστα λίπη που σε συνδυασμό με τις διάφορες βιταμίνες προστατεύουν από την αρτηριοσκλήρυνση. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Οι υδατάνθρακες που περιέχει γλυκόζη, φρουκτόζη, πεντογάνες, δεξτρίνες, άμυλο, κυτταρίνη, πολλενίνη βοηθούν τον οργανισμό να κάψει τα λίπη των τροφών. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Μεγάλη είναι η αξία της γύρης όσο αναφορά και στα σπάνια μεταλλικά και ανόργανα ιχνοστοιχεία που περιέχει τα οποία δρουν ως καταλύτες για την μετατροπή της τροφής σε αφομοιώσιμη ύλη. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> ΠΙΝΑΚΑΣ ΜΕΤΑΛΛΙΚΩΝ – ΑΝΟΡΓΑΝΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 1 Κάλιο 14 Χαλαζίας </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 2 Μαγνήσιο 15 Νάτριο </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 3 Ασβέστιο 16 Αργίλιο </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 4 Σίδηρος 17 Βόριο </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 5 Πυρίτιο 18 Ιώδιο </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 6 Φώσφορος 19 Νικέλιο </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 7 Θείο 20 Τιτάνιο </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 8 Χλώριο 21 Χρώμιο </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 9 Μαγγάνιο 22 Κασσίτερος </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 10 Χαλκός 23 Φθόριο </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 11 Ψευδάργυρος </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 12 Μόλυβδος </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 13 Σελήνιο (για το δέρμα) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Περιέχει φυσικές αντιβιοτικές ουσίες οι οποίες προφυλάσσουν τον οργανισμό από διάφορα μικρόβια όπως αυτό της Σαλμονέλας. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Από το 18ο αιώνα χρησιμοποιείται στη διαιτητική. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Βελτιώνει την κατάσταση ατόμων που έχουν ήπιες αλλεργικές εκδηλώσεις και βοηθά ώστε να αποκτήσουν βαθμιαία αντίσταση (ανοσοποίηση). Η γύρη που μαζεύουν οι μέλισσες είναι εντομόφιλη. Συνήθως η ανεμόφιλη γύρη προκαλεί αλλεργίες. Παρ' όλ' αυτά οι μέλισσες προσθέτουν στη γύρη που μαζεύουν σάλιο και νέκταρ πράγμα που εξουδετερώνει σχεδόν κάθε αλλεργικό παράγοντα. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Η γύρη έχει ένα καταπληκτικό και καλά αποδειγμένο αποτέλεσμα πάνω σε κάθε αθλητική δραστηριότητα λόγω των πολλών και σπανίων ιχνοστοιχείων που περιέχει. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ένας αθλητής παίρνοντας γύρη καλύπτει άνετα στην προπόνηση 50km αντί 30km υπό κανονικές συνθήκες και με λιγότερες από 5.000 θερμίδες. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Περιέχει 3 αυξητικές ουσίες. Θεραπεύει την χρόνια προστατίτιδα και βελτιώνει θεαματικά τη καλοήθη και κακοήθη φλεγμονή του προστάτη ίσως λόγω των υψηλών συγκεντρώσεων ψευδάργυρου που περιέχει. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Είναι πλούσια σε κυστίνη, ένα αμινοξύ που επηρεάζει θετικά την τριχοφυΐα και το χρώμα των μαλλιών. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ενδείκνυται για τους ρευματισμούς και την αρθρίτιδα. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Έχει εξαιρετικά αποτελέσματα στο δέρμα και την αισθητική του. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Μειώνει την ακμή του προσώπου και διευκολύνει τη θεραπεία εγκαυμάτων. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Περιέχει καροτίνια τα οποία προστατεύουν τον άνθρωπο από διάφορα είδη καρκίνου. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Προστατεύει τον οργανισμό από τις βλαβερές ακτινοβολίες-ραδιενέργεια. Ζωτικά όργανα σχεδόν αδρανοποιημένα λόγω ακτινοβολιών επανήλθαν σχεδόν 100% ύστερα από τη χορήγηση γύρης (το συκώτι τετραπλασίασε τη δυνατότητά του να παράγει γλυκογόνο). </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Περιέχει ριβοφλαβίνη, μια βιταμίνη που ενεργεί πάνω στον αμφιβληστροειδή του ματιού με αποτέλεσμα να ξεκουράζει και να προστατεύει την όραση. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Λόγω των φυσικών αντιβιοτικών ουσιών που περιέχει προφυλάσσει από κρυολογήματα και γρίπη. Βοηθά στα γυναικεία προβλήματα εμμηνόρροιας, εμμηνόπαυσης (περίοδος κλιμακτηρίου). </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Αυξάνει τις νοητικές ικανότητες, προσφέρει ευεξία και ευφορία. Αποτελεί άριστο φυσικό αναζωογονητικό για οποιαδήποτε περίπτωση καταπτώσεως του οργανισμού. Είναι ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής για περιπτώσεις κοπώσεων. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ενισχύει τη συστολή της καρδιάς και έχει διουρητική δράση. Βοηθά στη διανοητική λειτουργία και αυξάνει την αυτοπεποίθηση. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Βελτιώνει θεαματικά επίμονες δυσκοιλιότητες, διάρροιες, εντεροκολίτιδες, που οφείλονται σε ακανόνιστη ανάπτυξη χλωρίδας στο έντερο ή και άλλα παθογόνα μικρόβια. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Εκπληκτικά είναι όμως τα αποτελέσματα της χορήγησης γύρης στα παιδιά. Αυξάνει τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων κατά 30% και την αιμοσφαιρίνη κατά 15%. Δυναμώνει τον οργανισμό των παιδιών για αντίσταση στις αρρώστιες του χειμώνα και επιπλέον βοηθάει για συγκέντρωση στα σχολικά μαθήματα. Η γύρη όμως ενδείκνυται και για τα διανοητικά καθυστερημένα παιδιά ή και τα καθυστερημένα στην ανάπτυξη. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Όσον αφορά τον διαβήτη αναφέρονται περιπτώσεις μεγάλης βελτίωσης με χορήγηση γύρης. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Στρες, άγχος, κατάθλιψη, αϋπνία, τάση για αμνησία, καταπολεμούνται άριστα με τη γύρη. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Για το πάρκινσον αναφέρονται αποτελέσματα βελτίωσης με τη χρήση γύρης. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Περιέχει βιολογικά ενεργές ουσίες που βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση, και το σφρίγος του ανθρώπου, επηρεάζουν θετικά το μεταβολισμό του νερού, ελέγχουν την όρεξη, την απόθεση λίπους στον οργανισμό, τη λειτουργία των ωοθηκών και του θυρεοειδούς αδένα. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Οι υγιέστεροι και περισσότερο μακρόβιοι άνθρωποι του κόσμου είναι οι κάτοικοι των Ιμαλαΐων, του Καυκάσου στη Ρωσία και των βουνών Βικαμπόμπα στο Εκουαδόρ, οι οποίοι χρησιμοποιούν τη γύρη στο καθημερινό τους διαιτολόγιο. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Θετικός επηρεασμός της Γύρης </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 1 Κρυολογήματα – Γρίπη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 2 Αλλεργικό συνάχι – Άσθμα – Αλλεργίες </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 3 Αθλητές – Αθλητικές δραστηριότητες </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 4 Προστάτης – Προστατίτιδα </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 5 Ρευματισμοί – Αρθρίτιδες </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 6 Τριχόπτωση – Χρώμα, υγεία μαλλιών </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 7 Δέρμα – Ακμή προσώπου – Εκζέματα </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 8 Παθήσεις από ακτινοβολίες – Ραδιενέργεια </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 9 Συκώτι </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 10 Γυναικεία προβλήματα – Κλιμακτήριος </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 11 Νοητικές ικανότητες – Πνευματική διαύγεια </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 12 Σωματική ευεξία – Ευφορία </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 13 Αναζωογόνηση – Ανδρισμός </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 14 Σεξουαλική ικανότητα ανδρών-γυναικών </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 15 Ανακούφιση κόπωσης – Έλεγχος όρεξης, βάρους </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 16 Παιδιά </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 17 Διαβήτης </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 18 Στρες – Άγχος – Κατάθλιψη – Αϋπνία </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 19 Όραση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 20 Εντερικές διαταραχές – Κολικοί – Κολίτιδα </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 21 Πάρκινσον </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 22 Εγκεφαλικές διαταραχές και αιμορραγίες </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 23 Καρδιά </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 24 Τριχοειδή αγγεία </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 25 Αδυναμία – Εξασθένηση οργανισμού </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 26 Θυρεοειδής αδένας </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 27 Αναιμία </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 28 Ανοσοποιητικό σύστημα </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 29 Αρτηριοσκλήρυνση </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 30 Βουλιμία </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 31 Γήρας </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 32 Εγκυμοσύνη – Θηλασμός </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 33 Δυσπεψία </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 34 Κακοήθεις όγκοι – Καρκίνος </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 35 Νεφρά </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> 36 Χοληστερίνη </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Κατάλογος λουλουδιών-Λίστα προέλευσης γυρεόκοκκων </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Παπαρούνα "Papaver rhoeas" (μαύροι γυρεόκοκκοι) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Λαδανιά η Κουνούκλα "Cistus creticus" (πορφυροί γυρεόκοκκοι) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Mαυρολαδανιά "Cistus monspeliensis" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ανοιξιάτικο Ρείκι "Erica arborea" (ασπρορόδινοι γυρεόκοκκοι) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Άγριο Σκόρδο "Αllium ursinum" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Άγριο Πράσο "Αllium ampeloprasum" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ασφόδελος "Αsphodelus spp" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Βελανιδιά "Quercus macrolepis" (καφέ γυρεόκοκκοι) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Βατομουριά "Rubus ssp" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Βυσσινιά "Prunus cerasus" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Βίκος "Vicia sativa" (μώβ γυρεόκοκκοι) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Βερυκοκκιά "Prunus armeniaca" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Δαμασκηνιά "Prunus domestica" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Δενδρολίβανο "Rosmarinus officinalis" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Μολόχα "Malva spp" (ρόζ γυρεόκοκκοι) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Πορτοκαλιά "Citrus sinensis" (κίτρινοι γυρεόκοκκοι) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ευκάλυπτος "Eucalyptus globulus" (κίτρινοι γυρεόκκοκοι) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Πικροράδικο "Cichorium intybus" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Κρεμμύδι "Allium cepa" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Αγριοτρίφυλλο "Melilotus Medicus" (γκρι γυρεόκοκκοι) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Μηδική "Medicago sativa" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Αγιόκλημα "Lonicera Etrusca" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Πολυκόμπι "Polygonum aviculare" (κοκκινο-ροζ γυρεόκκοκοι) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ροδακινιά "Prunus persica" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ταραξάκο "Taraxacum officinale" (ανοιχτοκίτρινοι γυρεόκκοκοι) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Τριανταφυλλιά "Rosa spp" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Μανταρινιά "Citrus deliciosa" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Λεμονιά "Citrus limon" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Γάλλιο η κολλιτσίδα "Galium aparine" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Μάραθος "Foeniculum vulgare" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Βρούβα η Σινάπι η Λαψάνα (κιτρινο-πορτοκαλί γυρεόκκοκοι) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Οξαλίδα η Ξυνάκι "Oxalis spp" (κίτρινοι γυρεόκοκκοι) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Δάφνη Βάγια "Laurus nobilis" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Χαμομήλι "Chamomila recutita" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ανεμώνη "Anemone spp" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Λάμιο "Lamium purpureum" (πορτοκαλοκόκκινοι γυρεόκκοκοι) </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Τριφύλλι το λειμώνιο "Trifolium pratense" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Τριφύλλι το φραουλόμορφο "Trifolium fragiferum" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Φράξος "Fraxinus spp" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Kυδωνιά "Cydonia oblonga" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Λωτός "Diospyros kaki" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Σπάρτο "Spartium junceum" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ρόκα "Εruca sativa" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ζωχός "Sonchus spp" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Tσουκνίδα "Urtica urens" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ψευδοακακία "Robinia pseudoacacia" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Kαλλιστήμων "Callistemon lanceolatus" </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> <span lang="EN-US">TΑΤΣΙΝΑΣ</span></span> <span style="font-size: medium;"> ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΣ </span></b><br />
<a href="http://bestgreekhoney.com/wordpress/">WWW.BESTGREEKHONEY.COM</a>
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> Ε<span lang="EN-US">mail</span> <a href="mailto:www.bestgreekhoney.com" rel="nofollow" target="_blank"> <span lang="EN-US">tatsinas<span lang="EL">@</span>bestgreekhoney.com</span> </a> <span lang="EN-US">kai</span> <span lang="EN-US">melissokomiatatsinas</span>.<span lang="EN-US">blogspot</span>.<span lang="EN-US">com</span></span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> - Γύρω από τη Γύρη, Θ. Μπίκος, Εκδ. Ψύχαλου, σελ. 72-79, 112-133. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> - Οι μέλισσες θεραπεύουν, R. Domerego, Εκδ. Ψύχαλου, σελ. 142-145, 167-195. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> - Μέλισσα και μελισσοκομική τεχνική, Π. Χαριζάνης, Β΄ Έκδοση, Εκδ. Μελισσοκομική Επιθεώρηση, Ν. Παππάς, σελ. 205 – 208. </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> -Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης , www.melinet.gr </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> </span></b><br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: medium;"> -Το μέλι στη ζωή μας , Μυρσίνη Λαμπράκη</span></b> </div>
</div>
gurilouloudion.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08685640710913366020noreply@blogger.com0Κάτω Κρυφοβό, Αγίου Δημητρίου 45500, Ελλάς39.51446 20.8983540000000439.5109545 20.89197550000004 39.5179655 20.904732500000041tag:blogger.com,1999:blog-6076612949990226823.post-76981871541518479782011-06-07T05:46:00.000-07:002016-05-24T13:46:28.474-07:00ΓΥΡΗ ΛΟΥΛΟΥΔΙΩΝ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZAq0PDn0aSKz2yFrcGhyphenhyphenXTH8ICMIg7xFkafoyMC4mxyFR50ArX5MyXj7Luj8xyshezrUj70GUefofHpTDl0ebhyphenhyphenrWdkor9_9m0sEHv2s6zHjmK-Bn4f-7y2uXJckvwb9SlxF3b0GOSzE/s1600/IMG_0187.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZAq0PDn0aSKz2yFrcGhyphenhyphenXTH8ICMIg7xFkafoyMC4mxyFR50ArX5MyXj7Luj8xyshezrUj70GUefofHpTDl0ebhyphenhyphenrWdkor9_9m0sEHv2s6zHjmK-Bn4f-7y2uXJckvwb9SlxF3b0GOSzE/s320/IMG_0187.jpg" t8="true" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;">ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΗΝ ΦΡΕΣΚΙΑ ΝΩΠΗ ΓΥΡΗ ΜΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ ΤΗΣ ΦΕΤΙΝΗΣ ΑΝΟΙΞΗΣ ΠΟΥ ΣΥΛΛΕΧΘΗΚΕ ΠΡΙΝ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΣΕ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΤΟΥ ΝΟΜΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΚΑΙ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ . ΤΟ ΓΥΑΛΙΝΟ ΒΑΖΟ (ΤΟ ΒΑΖΟ ΤΟΥ 1 ΚΙΛΟΥ ΣΕ ΜΕΛΙ ΠΕΡΙΠΟΥ 430 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ) ΣΤΗΝ ΤΙΜΗ ΤΩΝ 10 ΕΥΡΩ . ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΣΑΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΣΤΟ 2654022457, 6945470737 COSMOTE 6909160935 WIND 6949947313 VODAPHONE <a href="http://www.bestgreekhoney.com/" rel="nofollow" target="_blank"> tatsinas@bestgreekhoney.com</a> ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΣΕ ΑΘΗΝΑ - ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ ΓΙΑ ΑΓΟΡΑ ΤΩΝ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΜΑΣ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 20 ΕΥΡΩ !</span></b></span></div>
gurilouloudion.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08685640710913366020noreply@blogger.com0